女生慢跑的50個理由    

icon_2446  到底什麼理由讓王麗雅、林可彤、賈永婕、馬克媽媽、豆花妹、張君甯…等知名模特兒與藝人愛上慢跑?

甚至幫助資深藝人譚艾珍的女兒歐陽靖擺脫憂鬱症?!!還讓曾經動過心臟手術的43歲美魔女張婷媗維持生理年齡23歲?!!

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icon_2446女生慢跑的50個理由

為了讓屁股變小

為了瘦下大腿、穿上及膝馬靴

為了夏天穿比基尼十會露出來的馬甲線條

為了消耗剛剛偷偷多吃的一碗白飯

為了下午能多吃一塊起士蛋糕

為了睡前能再多喝一杯香醇紅酒

為了鼓勵男朋友減肥

為了鼓勵老爸戒菸

為了激勵家人一起運動

為了通過學校體適能測驗

為了參加卡拉ok大賽提升肺活量

為了改善手腳冰冷

為了飽覽河濱公園的好風景

為了性感女神般的身材

為了宣洩被老闆罵的憤怒

為了對抗慢性病

為了成為兒女心中的神力女超人

為了走出憂鬱

為了晚上能睡得更好

為了與自己對話

為了調整自己的過敏體質

為了下個月計畫的登山健行

為了給自己的朋友帶來鼓舞

為了試試看自己能做到甚麼程度

為了追星時能離偶像更近一步

為了跟同事打賭的減肥獎金

為了像自己的偶像一樣會跑

為了下次再也不會追不到公車或垃圾車

為了改善生理期失調

為了參加鐵人三項賽

為了參與另一半的運動生活

為了穿下去年冬天買的那條緊身牛仔褲

為了降低體脂肪

為了吸引某位運動男孩的注意

為了參加同學會時讓老同學嚇一跳

為了穿上新工作面試的套裝

為了出席昔日情敵的喜酒

為了劈腿的前男友後悔

為了晚上讓新男友慾火焚身

為了參加一場馬拉松賽

為了累積Run Club里程數

為了體會腦內啡的感覺

為了找件事與好姊妹一起同賽

為了獲得田徑校隊的提名

為了讓數個月後的生產更順利

為了變成吃不胖的體質

為了提升性能力

為了證明自己是堅強的

為了紀念離開這個世界的親朋好友

為了不為了甚麼,只因為我是一個喜歡跑步的女生

 

參考資料: < 歐陽靖寫給女生的跑步書 >

 

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